Personlig træning
Hos mig handler træning ikke om at opnå urealistiske mål – det handler om at finde styrken og energien til det, der virkelig betyder noget for dig.
Jeg tilbyder personlig træning, der er tilpasset dine behov, uanset om du er nybegynder eller har trænet før. Træningen er enkel, effektiv og giver dig resultater, der holder – både fysisk og mentalt.
Er du klar til at blive stærkere?
Sammen kan vi finde den rette vej til din sundhed, styrke og energi. Tøv ikke med at tage det første skridt – kontakt mig i dag for en gratis samtale og lad os tage din træning til næste niveau!
Gratis introsamtale – Vi starter med en uforpligtende snak om dine mål og behov.
Jeg hjælper dig i gang - du behøver ikke være i form først
Jeg hjælper dig med at holde fast - også når motivationen svigter
Du får et træningsprogram tilpasset til dig og din hverdag
Du lærer korrekt teknik, så du undgår skader
Du får en effektiv udnyttelse af din tid i fitnesscenteret
Priser
Personlig træning
1:1 session – varighed ca. 60 minutter
450 kr. pr. lektion
Træningsforløb – 10 uger 8000 kr
Hvad får du:
1 indledende samtale om dine mål, træningserfaring og evt. skader
Skræddersyet træningsplan tilpasset dig
2 personlige trænings sessioner om ugen
Løbende justering af planen, så du hele tiden udvikler dig
Opfølgning og sparring undervejs (træning, motivation, vaner)
Gratis introsamtale – Vi starter med en uforpligtende snak om dine mål og behov.
Afbudspolitik
For at sikre den bedste service til alle mine klienter, har jeg følgende afbudspolitik:
• Afbud skal ske senest 2 timer før den aftalte tid.
• Ved afbud senere end 2 timer opkræves fuld betaling for sessionen.
• Ved udeblivelse uden afbud opkræves ligeledes fuld betaling.
• Ved sygdom forsøger jeg altid at være fleksibel, men jeg beder om, at du melder afbud hurtigst muligt og senest 2 timer før aftalt tid.
Jeg håber på din forståelse – og tak fordi du respekterer denne politik, så jeg kan tilbyde tiderne til andre.